Kiedy zmienić pościel

Często nie zastanawiamy się, kiedy powinniśmy zmienić pościel. Czy warto czekać, aż całkowicie się zużyje, czy jest po prostu stara? Czy wiesz, że pościel, podobnie jak wiele innych produktów, ma swoją datę ważności?

Kiedy należy wymienić poduszkę? 

Wiedza o tym, kiedy należy wymienić poduszkę, to nie tylko kwestia wygody, ale także z wielu powodów. Funkcją poduszki jest zapewnienie prawidłowej pozycji kręgosłupa podczas snu i dlatego należy poświęcić jej więcej uwagi.

Istnieje obiektywny powód "długowieczności" poduszek. Każdej nocy podczas snu na poduszce gromadzą się martwe komórki i tkanka tłuszczowa, które poduszka wchłania i magazynuje, nawet jeśli nie jest to widoczne gołym okiem. Jeśli nie wierzysz, pomacaj swoją poduszkę, aby upewnić się, że jest czysta. Poszewki na poduszki są zaprojektowane tak, aby utrzymać poduszkę w czystości, ale niestety nie chronią w pełni samej poduszki i zwykle nie można ich prać. Z biegiem czasu brud, którym żywią się roztocza kurzu, gromadzi się, zwiększając populację roztoczy i związane z tym negatywne skutki. Nie ma innego sposobu, aby zapobiec zanieczyszczeniu.

Główne oznaki, że nadszedł czas, aby poszukać nowej poduszki to:

• Wypełnienie nie jest już jednolite i jednorodne i pojawiają się grudki. 
• Oznacza to, że poduszki nie są czyste. 
• Budzę się z bólem szyi i ramion.
• Budzę się niespokojny.
• Kichanie w łóżku, reakcje alergiczne;
• Wygodną pozycję można znaleźć tylko potrząsając poduszką.
• Po odwróceniu poduszka powoli wraca do swojego pierwotnego kształtu.

Nie ma konkretnej zasady, kiedy należy zmienić poduszkę, a warunki użytkowania różnią się indywidualnie. Dlatego warto stosować się do porad podanych powyżej.

Kiedy należy wymienić kołdrę?

Kołdry mogą służyć dłużej niż poduszki, ponieważ nie wpływają tak bardzo na jakość snu. Jednak bardzo ważne jest, aby koc był wygodny i lekki, abyś mógł się poruszać i czuć się swobodnie podczas snu. 

Pamiętaj, że jeśli śpisz w pojedynczym łóżku lub ze zwierzętami, będziesz musiał zmienić koc wcześniej. Powód zmiany jest taki sam jak w przypadku poduszek, więc jeśli używasz go przez długi czas, nieuchronnie doświadczysz dyskomfortu i negatywnych skutków. Roztocza kurzu mogą mieć znaczący wpływ na zdrowie i jakość snu, więc pamiętaj o regularnej zmianie koca.

Wymień koc, jeśli zauważysz którykolwiek z poniższych objawów:

• Wypełnienie jest gładkie, a nie luźne i ma grudki.
• Jedna krawędź lub róg koca wydaje się cieńszy niż pozostałe.
• Koc staje się ciężki i niewygodny, a Ty nie czujesz się pod nim komfortowo;
• na płytkach sufitowych są plamy.
• Ciało swędzi podczas snu.
• Kichanie, katar i inne reakcje alergiczne w łóżku.

Kiedy należy zmienić pościel? 

W większości przypadków, gdy zmieniamy pościel, myślimy o jej praniu, ale w tym przypadku nie chodzi o pranie pościeli, ale o to, kiedy ją wymienić. Nie musisz czekać, aż Twoja pościel wyblaknie, podrze się lub po prostu zużyje. 

Zalecamy wymianę pościeli na nowy komplet, jeśli:

• Jeśli doświadczasz objawów alergii, gdy kładziesz się spać lub budzisz się rano: kichanie, katar itp.
• Pościel podrażnia skórę twarzy i oczu.
• Zauważyłem, że zaczynam się pocić podczas snu.
• Swędzenie podczas leżenia. 

Koce zbierają brud i kurz bez względu na to, ile razy są prane. Nie wszystkie plamy można usunąć wodą. Zbyt duża ilość detergentu powoduje gromadzenie się pozostałości na tkaninie, co powoduje dyskomfort i zakłóca jakość snu. Jeśli to zauważysz, wymień pościel na nową.

Wszystkie produkty są dostępne na Savashome.